Association sportive et culturelle de Hausbergen (ASCH)

Cette association est un regroupement de plusieurs associations sportives et culturelles de la commune de Mittel. 

 

Club de volley-ball

L’école de volley-ball accueille les jeunes volleyeuses et volleyeurs de 9 à 16 ans mais également les adultes, masculins et féminins.

Entraînements 

Féminin : mardi 20h-22h
Jeudi 19h-21h

Masculin : jeudi 21h-23h
École de volley-ball 


Jeunes de 9 à 16 ans filles et garçons
Mercredi de 16h à 18 h


Tarifs : 130€/an

 

 

Expression corporelle


Les exercices sont basés sur des danses simples, faisant appel à des mouvements naturels. Ils sollicitent les muscles en douceur et assouplissent les articulations.


Les mardis de 9h30 à 11h, ESC

Tarifs : 150€/an
(possibilité d’une séance d’essai gratuite)

 

 

Gymnastique volontaire


La section gymnastique de l’ASCH vous propose une activité agréable combinant musculation, coordination, travail cardio-musculaire, étirement, et relaxation, dans une ambiance musicale et détendue.


Les mardis de 18h45 à 20h, Gymnase

Tarifs : 120€ annuel

(dont 10€ de cotisation ASCH)

 

 

Yoga et marche nordique


Les cours de yoga sont axés sur un travail postural, ils sont adaptés au niveau de chacun.
Yoga, les jeudis : de 18h30, ESC
Marche nordique, les mercredis :

- marche allure rapide de 8h30 à 10h00
- marche allure modérée de 10h00 à 11h00

Tarifs : 150€ annuel (dont 20€ de cotisation ASCH)

 

 

Club des arts martiaux

Le Club des Arts Martiaux vous propose des cours de Judo et des cours de Taïso «Remise en Forme».


Les lundis, Gymnase :


14h00 – 15h15 : Marche Nordique
16h20 – 17h20 : Judo (2009 – 2010 – 2011)
17h30 – 18h30 : Judo (2012 - 2013- Maternelles - CP) 19h00 – 20h00 

Taïso santé


20h00 – 21h00 : Taïso

 

 

 

Tennis club « La colline »


Le tennis club La Colline permet de pratiquer le tennis dans une ambiance conviviale.


Tarif : 95€/an

 

 

Association de Zhi neng qi gong


Le Zhi Neng Qi Gong (Qi Gong de la Sagesse) de Pang he Ming est issu de méthodes énergétiques traditionnelles chinoises et peut se pratiquer à tout âge. Une séance découverte vous est offerte.

 

 

Tennis de table

Une activité sportive pour les enfants après l’école.

 

 

 

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